Côtelettes d'agneau aux épices et pois chiches

(3 votes)
  • Plat pour : 4 personnes
  • Temps de préparation : 15min
  • Tesmp de cuisson : 20min
  • Difficulté : facile

Ingrédients

  • 4 côtelettes d'agneau dégraissées
  • 1 c. à soupe d'huile d'olive
  • 1 oignon rouge, haché
  • 1/2 petit chou-fleur, coupé en petits fleurons
  • 2 c. à thé de graines de cumin
  • 2 c. à thé de pâte harissa
  • 400g de pois chiches en conserve, égouttés et rincés
  • 2 c. à soupe de persil haché
  • le jus d'un citron

Préparation


Faites griller les côtelettes à feu élevée pendant 5 minutes de chaque côté jusqu'à ce qu'il soit doré. Pendant ce temps, chauffer l'huile dans une casserole, ajouter l'oignon, puis faire frire pendant 2 minutes.

Incorporer les choux-fleurs, le cumin et harissa, puis faire cuire pendant 1 min. Ajouter 200ml d'eau, assaisonner, puis porter à ébullition. Couvrir, laisser cuire 5 minutes jusqu'à ce que le chou-fleur soit bien cuit.

Ajouter les pois chiches et cuire pendant 2 minutes. Ajouter le persil et le jus de citron, puis servez avec les côtelettes d?agneau.

Remarque(s)


Aucune remarque pour cette recette.

Vous aimerez aussi


Recettes Préférées