Daurade aux petits oignons

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  • Plat pour : 4 personnes
  • Temps de préparation : 15min
  • Tesmp de cuisson : 30min
  • Difficulté : facile

Ingrédients

  • 1 dorade grise de 1,2 kg, écaillée et vidée
  • 4 tomates
  • 2 échalotes
  • 12 petits oignons grelots
  • 3 branches de persil
  • 2 cuil. à soupe de ras-el-hanout
  • 2 cuil. à soupe de sauce soja
  • 2 cuil. à soupe d'huile d'olive
  • sel, poivre

Préparation


1. Faites chauffer le four à 200 °C (th. 7).

2. Pelez les tomates, épépinez-les et coupez-les en deux. Épluchez les échalotes et les petits oignons. Hachez les échalotes.

3. Rincez la dorade et essuyez-la. Mettez un peu d'échalotes, 3 pincées de ras-el-hanout et 1 branche de persil dans la cavité ventrale du poisson, salez.

4. Versez la moitié de l'huile dans le plat, parsemez du reste des échalotes et du reste de ras-el-hanout. Salez, poivrez. Ajoutez le reste du persil. Posez le poisson sur ce lit. Entourez-le avec les oignons et les tomates. Arrosez la dorade et les légumes avec le reste de l'huile. Salez. Ajoutez la sauce soja dans le plat et 4 ou 5 cuillerées à soupe d'eau. Laissez cuire 30 mn au four.

5. Déposez la dorade dans un plat de service. Entourez-la des demi-tomates et des oignons. Jetez le persil. Si la sauce a trop réduit, ajoutez un peu d'eau chaude dans le plat et grattez avec une spatule. Versez sur le poisson et portez à table.

Remarque(s)


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