Taboulé aux fèves et à la tomates

Name: Taboulé aux fèves et à la tomates
Prep time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 4
Cuisine: Liban
Ingredients: 200g de boulghour (blé concassé); 150g de fèves fraiches décortiquées; 2 tomates fraiches; le jus d'un citron; 1/2 cuillère à café de cumin; 4 cuillère à soupe de vinaigrette au vinaigre balsamique; 1cuillère à soupe de coriandre; 1/2 citron confit

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Plat pour :4 personnes
Préparation :0:15
Cuisson :0:00
Difficulté :facile

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Ingrédients

200g de boulghour (blé concassé)
150g de fèves fraiches décortiquées
2 tomates fraiches
le jus d'un citron
1/2 cuillère à café de cumin
4 cuillère à soupe de vinaigrette au vinaigre balsamique
1cuillère à soupe de coriandre
1/2 citron confit

Préparation

Faites ébouillantez les fèves 10 min dans de l'eau salée. Égouttez-les, rafraichissez-les sous l'eau froide et ôtez la peau.

Rincez le boulghour , égouttez-le, puis mettez-le dans un saladier.

Couvez de 15cl d'eau froide et le jus de citron. Laissez gonfler 1h à 1h30 au frais.

Mélangez les fèves, le citron confits coupé en petits dés au boulghour ainsi que les tomates épluchées, épépinées et coupées en dés. Saupoudrez de cumin, salez et poivrez. Parsemez de coriandre ciselée.

Servez la taboulé aux fèves et à la tomates bien fraiches.