Bakbouka (tripes de mouton en sauce)
- Préparation : 25min
- Cuisson : 2h00min
- Difficulté : facile
- Prix : pas cher
Ingrédients (pour 6 personnes)
- Tripes de mouton(poumon, gros intestin,estomac,coeur et/ ou foie)
- 1 poignée de pois chiches trempés la veille et pré-cuits
- 4 gousses d'ail
- 500 g de courgettes tendres
- 1 bouquet de coriandre et de persil ciselés
- 1/2 c à café de poivre rouge
- 1/2 c à café de carvi
- 3 c à soupe d'huile d'olives
- Sel
Préparation de la recette
Nettoyez les tripes, coupez les en petits morceaux ( 2 a 3 cm de cote environs, mettez les dans un fait tout, ou dans une cocotte de préférable.
Dans un mortier, préparer la dersa en écrasant l'ail avec le sel et les épices.
Ajouter l'huile et faire revenir, puis couvrir d'eau et laisser cuire. Compter 1h30 de cuisson et 1 pour l'autocuiseur après le sifflement de la soupape.
A mi-cuisson, ajouter les pois chiches. Après 15 mn, ajouter les courgettes coupées en longueur et laisser cuire.
Décorer de coriandre et de persil ciselés au moment de servir.